måndag 6 juli 2015

Helgcykling

På lördagen blev det gruppcykling med Farsta. Deras fartgrupper var 27, 30-31 och +33. Jag hade gärna kört 28-30 så jag velade mellan 27 och 30-31 innan jag bestämde mig för 27. Lite fegt kan jag tycka men hade ju inte kört på två veckor pga förkylning och så var det jättevarmt. Färden gick via Huddinge och Pålamalm där det var fri fart i backarna. Hade i alla fall en av ledarna efter mig men han hade säkert kört om när som helst om han velat det... På vägen mot Tungelsta blev det först belgisk kedja och sedan lagtempo, hängde med bra tycker jag. Efter Tungelsta körde vi tvåpar och en stund belgisk kedja igen, tillbaka via Västerhaninge och Länna. Farten på hela rundan (8 mil) blev 28 så jag gjorde nog ett klokt val med gruppen, det är sällan det går långsammare än utlovat. Fikat i gröngräset vid Farsta gård smakade finfint!

Till söndagscyklingen på hemmaplan hade jag anmält mig som ledare för lugna/intro. Jag fick med mig sambon som inte cyklat på ett år och aldrig i grupp, totalt blev vi sju i gruppen. 2-3 varv på Ingarö stod på programmet med upplägget "Early bird" där man kan prova på en snabbare grupp och backa till en långsammare om det visar sig vara för tufft. Vi körde lugnt och fint med högre fart efterhand som gruppen blev varm i kläderna. Två varv blev det med Golfbanebackarna på andra varvet, då kom snabbgruppen som kört tre varv ikapp och skulle till fikat så det tyckte vi också var en god idé. Jag fick positiv feedback av deltagarna och det känns så kul, jag är ju inte så erfaren cyklist och nybörjare på att vara ledare dessutom. Sex mil med en snittfart på 27 blev det. 

Idag vågade jag mig för första gången på att fota medan jag cyklade, gruppen körde så fint i tvåpar, leden är så raka att första cyklisten i vänstra ledet inte ens syns...

På fikat samlades till slut alla grupperna, tycker nog att Delselius kunde ge rabatt till så goda kunder, ska föreslå det till klubben ;-)

Jobbpendling

Sista jobbveckan före semestern blev det fyra dagar med jobbpendling på crossen. Varmt som bara den de sista dagarna men skönt att vara igång igen efter förkylningen.