Så har jag påbörjat en runstreak. Är nu på dag 4 för att vara exakt så inte mycket att orda om men även ett högt torn börjar vid marken. Eller, en bättre liknelse är kanske att även en lång resa börjar med ett steg.
Runstreak innebär att man ska springa minst en mile (1,6km) varje dag. En del har även andra regler som att vara ombytt och att springa minst 20 minuter men 1,6 km är den enda officiella regeln. Enkelt nog.
Så varför fick jag för mig att jag skulle börja? Ja, lite för att jag behöver mål och för att hålla igång löpningen så känns kort och ofta helt överkomligt. Att checka av dagens pass och se streaken bli längre är motiverande och passar mig.
Sedan när vardagen börjar igen i höst med coach och träning inför Ironman Kalmar 2021 så tänker jag att runstreaken får plats i schemat då det bara är 1,6km som krävs. Det bör funka även dagar med annan träning. Lite planering kommer förstås att behövas och alla väder är inte lika trevliga att springa i. Det blir en utmaning. Och det är förstås viktigt att lyssna på kroppen och bryta streaken om jag blir sjuk. Det går ju alltid att börja om. Men det är en senare fråga, just nu känns detta bra så nu kör jag.
