Om tre veckor ska jag köra Tjejvättern med Ride of Hope som gruppledare. Målet är 4 timmar och då behöver vi ha ett rullsnitt på ca 27km/tim över de 10 milen. Det är 16 st i gruppen varav jag bara känner en och det är flera som är nya på både cykling och gruppcykling. Idag hade jag bjudit in till en gemensam cykeltur för dem som kunde vara med. Många bor ju på andra ställen i landet än i närheten av Stockholm så det var fem deltagare som kom. Vädret var helt perfekt, soligt men inte för varmt och vi hade en kort säkerhetsgenomgång innan vi rullade iväg mot Ingarö.
Nästan direkt insåg jag vad jag missat att informera om - lucka. I backen upp mot Coop blev det en stor lucka och jag fick sakta ner och vänta in. Efter ett kort stopp för att berätta om "lucka" och "kontakt" så fortsatte vi och kom i god ordning fram till elskåpet vid temposträckan. Där hade jag genomgång av tekniken vid gruppcykling och rotation, kunskapsnivån varierade i gruppen men jag hade några erfarna cyklister med också vilket kändes bra. Tempot var lugnt och vi cyklade fin gruppcykling bort till Björkvik för en gruppbild.
Strålande väder och god stämning, vi tog samma väg tillbaka och beslutade att det räckte för idag. En av tjejerna var trött i benen efter en längre runda häromdagen så vi styrde kosan hemåt mot fikat.
Det var som vanligt Tornhuset som var målet. Alla var nöjda med dagen och för mig var det värdefullt att ha träffat några samt att jag vet att de kan grunderna i gruppcykling. Vid fikat diskuterades i vanlig ordning cykling men ganska snabbt kom vi in på klassikern och så blev det prat om skidåkning för nästan hela slanten. En av tjejerna hade sin man med sig som support och när vi var klara tog han kort av oss gruppcyklande i Farstaviken.
Inte ett ställe man normalt kör tvåpar men vad gör man inte för konsten?
Om tre veckor är det som sagt en betydligt större grupp och dessutom ett lopp med många deltagare där det kan bli stökigt. En utmaning men en rolig sådan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar